표고아빠2014-10-17 15:16:23수정삭제안녕하세요.
지금 하시는 방법이 아주 잘하고계시는거예요.
표고버섯을 가장 쉽게 활용하여 드시는 방법은 주무시기전날 유리컵에 절편으로 세개정도 담아놓으셨다가 다음날 아침 일어나셔서 그 우러난물을 드시는게 좋습니다. 쉽게도 드실수도있고 그렇게 드시는 방법이 버섯이 가지고있는 영양분을 가장 많이 드실수있다고해요. 열을가하면 버섯이 가지고있는 영양소가 파괴되는부분이 있다고합니다. 불려진 표고는 요리에 사용하시면 되구요.
가을하늘이 예쁜 요즘입니다.
파란하늘에 구름한조각도 예술처럼 느껴지구요..
행복한 가을날 되세요~
지금 하시는 방법이 아주 잘하고계시는거예요.
표고버섯을 가장 쉽게 활용하여 드시는 방법은 주무시기전날 유리컵에 절편으로 세개정도 담아놓으셨다가 다음날 아침 일어나셔서 그 우러난물을 드시는게 좋습니다. 쉽게도 드실수도있고 그렇게 드시는 방법이 버섯이 가지고있는 영양분을 가장 많이 드실수있다고해요. 열을가하면 버섯이 가지고있는 영양소가 파괴되는부분이 있다고합니다. 불려진 표고는 요리에 사용하시면 되구요.
가을하늘이 예쁜 요즘입니다.
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