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제목 활용방법
작성자 김성정 (ip:)
  • 작성일 2014-10-16 22:56:53
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  • 조회수 286
  • 평점 0점
자연절편특을 구매했는데 물에 우려 차로 먹으려합니다
보리차처럼 먹는법과 차로 먹을수있는 방법 가르쳐주세요
오래끓이면 영양소 손실이 있다는 말이있어 지금은 건표고를 물에 헹구어 생수에 담아 우려먹으려고 냉장고에 우려내고있는중인데 잘하는건지 끓이지않고 생수에 우려 마셔도 되는건지 궁금해서요...답변부탁드립니다...
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  • 표고아빠 2014-10-17 15:16:23 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 안녕하세요.
    지금 하시는 방법이 아주 잘하고계시는거예요.
    표고버섯을 가장 쉽게 활용하여 드시는 방법은 주무시기전날 유리컵에 절편으로 세개정도 담아놓으셨다가 다음날 아침 일어나셔서 그 우러난물을 드시는게 좋습니다. 쉽게도 드실수도있고 그렇게 드시는 방법이 버섯이 가지고있는 영양분을 가장 많이 드실수있다고해요. 열을가하면 버섯이 가지고있는 영양소가 파괴되는부분이 있다고합니다. 불려진 표고는 요리에 사용하시면 되구요.
    가을하늘이 예쁜 요즘입니다.
    파란하늘에 구름한조각도 예술처럼 느껴지구요..
    행복한 가을날 되세요~

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